Uma das mais deliciosas e saudáveis receitas que podem ser preparadas é o prato de avelã com cerejas. Esta receita é fácil de preparar e, ao mesmo tempo, muito saborosa. Para começar, você precisará de avelãs, cereal integral, frutas secas, mel e cerejas.
Comece por colocar as avelãs em uma tigela e adicione água quente para cobrir as avelãs. Deixe a mistura descansar por pelo menos uma hora. Enquanto isso, coloque o cereal integral em outra tigela e adicione água quente. Deixe a mistura descansar por cerca de meia hora para que o cereal possa absorver toda a água.
Depois que as avelãs e o cereal estiverem prontos, coloque-os em uma tigela e misture bem. Em seguida, adicione as frutas secas, mel e cerejas. Misture novamente até que todos os ingredientes estejam bem misturados.
A próxima etapa é colocar a mistura em uma assadeira untada com manteiga ou margarina. Asse a mistura em forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 25-30 minutos. Depois que a mistura estiver assada, sirva-a quente com creme de leite e salada de frutas.
A receita de Avelã com cerejas é saudável, saborosa e fácil de preparar. Pode ser servida como prato principal ou acompanhamento. Além disso, é possível variar os ingredientes para criar novas receitas. Experimente e sirva-a aos seus convidados.